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今回は障がい者手帳を提示すると利用料が免除される公営ジム施設をまとめました！ 健康づくりのお役に立てれば嬉しいです。 【リスト】 大和ハウスプレミストドーム　トレーニングルーム こちらの施設は、大和ハウスプレミストドームの1階「西ゲート1」付...

こんにちは(^^)/今回は甲状腺の病気について書いていきます。 【橋本病】 まずなぜ私がこの病について書いたかと言いますと身近にこの病気にかかった人が数人いたこと。そして病気を放置すると命にかかわるというのも聞きました。 主な症状 ・顔や手足の浮...

こんにちは 今回のアクションブログは、JR札幌駅を出発して片道乗車券で札幌市内に戻ってこられる旅をまとめてみました 俗に言う一筆書きの旅行です！ 距離も101kmを超えれば切符の有効期限が伸びていきます 100kmまで：1日（当日限り） 101km〜200km：2日...

こんにちは☀ 2月の第2月曜日が「世界てんかんの日」なのだそう。 つまり今週の月曜日がこの日なのです。 そんな今週はてんかんについて書いていきます！ 【てんかんとは？】 てんかんとは、脳の電気信号が異常に興奮してしまい、体の硬直やけいれん発作を...

こんにちは！ 皆さんは青空文庫をご存じですか？ 青空文庫はインターネット上の電子図書館で、著作権が消滅した作品や著作権者が許諾を出した作品を無料で読むことができます。 今回は青空文庫で読める、動物にまつわるお話を紹介します！ 【作品の紹介】 ...

こんにちは！ 今回のアクションブログは、北海道を公共交通のみで一周してみよう！ 札幌を出発して札幌に戻ってくる企画になります 一周と言っても、ほぼ、海岸線を回ります 車で行ければ工程を組むのが楽だと思いますが車は使いません あえて公共交通機関...

こんにちは(^_^)/今回は今流行っている感染症について書いていきます。 【百日咳】 百日咳とは、菌の感染によって特有性のけいれん性の激しい咳発作を特徴とする急性の気道感染症です。1～2週間後には激しい発作性の咳に移行します。特徴的な咳は「コンコ...

こんにちは、とうちゃんです 今回のアクションブログは、JR北海道が通年（繁忙期は除く）で発売している北海道フリーパスを使用して、 北海道内を観光しながら旅行するプランを考えてみました 道内に住んでいられる方でも行ったことがない場所って絶対にあ...

こんにちは☀ 今回は私の趣味であるアートのことについて書いていこうと思います🎨 先日ワイヤー（針金）で作品を制作しているワイヤーアーティストの個展を鑑賞しワイヤーアートのことが気になったので、「ワイヤーアート」の歴史について調べてみます！ ...

こんにちは！ 今回は最近読んで面白かった本を紹介します。 【レシピ本】 長谷川あかり DAILY RECIPE Vol.3 『長谷川あかり DAILY RECIPE Vol.3』は、料理研究家長谷川あかりさんのレシピムック本第3弾です。 薬味やレモンに関するレシピを中心に、夏が旬...